Yoga pra você.

O Shavasana, mais conhecido como Postura do Cadáver, segundo Rui Ferreira Afonso em entrevista para Boa Forma, é uma das posturas mais difíceis do Yoga:



Como assim, Bial?

Eu faço isso toda noite na hora de dormir...

[Fonte: http://www.teachindiaproject.org/Yoga/Poses/Shavas1.gif e http://boaforma.abril.com.br/videos/#/videos/681